对于搏击运动来说，必然少不了良好的体魄、优秀的爆发力，以及强大的反应能力。泰拳作为一种刚猛迅捷的武术，必然少不了以上所提及的因素，此外还有耐性、谋略以及拳术。也正是这五种核心，造就了世界上琳琅满目的武术运动，也让搏击者们能够形成各自独树一帜的风格。
例如一些力量强大，但未经过系统性训练的拳手，往往很难在激烈的搏斗中占据上风。如果技艺过人，但力气不足的话，那也难以发挥出自己的理想效果，久战之下，必定会受人牵制。
体魄：良好的体魄，是奠定其拳坛上表现优劣的基础。尽管拳坛上的3~6分钟比赛时间较短，但对于选手来说，这短短的几分钟却十分磨人。注意力、体力以及魄力，都要在短短的几分钟内发挥到极致。
如果没有长年累月的专业训练，即便是天生神力，也难以驾驭。而在泰拳的训练中，就包含了心力及体力的锻炼。两者都训练绝不相同，一个人能一口气跑十公里，并不代表其能够在擂台上对战五个回合，这便是心力的训练。
耐性：对于拳手来说，只要站在擂台上就绝不可能不被攻击。当遇到对手发动的猛烈攻势时，拳手要做的不但退而求次，更要招架反击。即便是技术最佳的拳师，在拳坛上也要在对方密集的攻势下，不得不与对手硬碰硬打。
初出茅庐的拳手往往会在进攻时暴露自己的要害，因此打比赛的拳师越老练，那么他们周旋的时间则越长。在遇到对手猛烈的打击时，其所受到的疼痛也只能忍耐，同时寻找机会反攻。
爆发力：疾如闪电的一击，再加上宛如灵猫的步伐，除了能够给对手施加压力外，也能够增加比赛的可看性。对于拳师来说，没什么比碰到深受灵敏的敌人，更加头疼的事情了。
爆发力的练成，离不开结实的体格。如何使肌肉在短时间内发挥出最大的力量，是衡量爆发力的唯一标准。除了基本的体能训练外，还要熟悉各种进攻套路，磨炼攻防意识。
谋略：如果诸君单纯的将匹夫之勇，看作是制胜的法宝，那可真是大错特错了。有道是“拳无不可破，胜在智中求”，这点在于同门切磋中经常能够遇到。大家都是师出同门，而且接受同样的体力训练。想要形成差异性的话，就只能智取了。
因此在不同的环境以及场合下，拳手们都要采取相应的战术策略，才能对敌人进行有效的压制。
技艺：泰拳的技艺其实难度并不算高，但想要把每个动作练好的话，却要花费大量的时间。泰拳被称为“八肢艺”，其宗旨并不是简单的将身体化作是攻防武器，同时还要注重技法的使用，了解每个动作背后的目的。
泰拳之所以能够在世界拳坛上活跃，除了泰拳手们，日以继夜的磨炼心智及体力外，在技艺方面精益求精，也是泰拳武术家们毕生追求的目标。返回搜狐，查看更多