对于搏击运动来说,必然少不了良好的体魄、优秀的爆发力,以及强大的反应能力。泰拳作为一种刚猛迅捷的武术,必然少不了以上所提及的因素,此外还有耐性、谋略以及拳术。也正是这五种核心,造就了世界上琳琅满目的武术运动,也让搏击者们能够形成各自独树一帜的风格。

例如一些力量强大,但未经过系统性训练的拳手,往往很难在激烈的搏斗中占据上风。如果技艺过人,但力气不足的话,那也难以发挥出自己的理想效果,久战之下,必定会受人牵制。

体魄:良好的体魄,是奠定其拳坛上表现优劣的基础。尽管拳坛上的3~6分钟比赛时间较短,但对于选手来说,这短短的几分钟却十分磨人。注意力、体力以及魄力,都要在短短的几分钟内发挥到极致。

如果没有长年累月的专业训练,即便是天生神力,也难以驾驭。而在泰拳的训练中,就包含了心力及体力的锻炼。两者都训练绝不相同,一个人能一口气跑十公里,并不代表其能够在擂台上对战五个回合,这便是心力的训练。

耐性:对于拳手来说,只要站在擂台上就绝不可能不被攻击。当遇到对手发动的猛烈攻势时,拳手要做的不但退而求次,更要招架反击。即便是技术最佳的拳师,在拳坛上也要在对方密集的攻势下,不得不与对手硬碰硬打。

初出茅庐的拳手往往会在进攻时暴露自己的要害,因此打比赛的拳师越老练,那么他们周旋的时间则越长。在遇到对手猛烈的打击时,其所受到的疼痛也只能忍耐,同时寻找机会反攻。

爆发力:疾如闪电的一击,再加上宛如灵猫的步伐,除了能够给对手施加压力外,也能够增加比赛的可看性。对于拳师来说,没什么比碰到深受灵敏的敌人,更加头疼的事情了。

爆发力的练成,离不开结实的体格。如何使肌肉在短时间内发挥出最大的力量,是衡量爆发力的唯一标准。除了基本的体能训练外,还要熟悉各种进攻套路,磨炼攻防意识。

谋略:如果诸君单纯的将匹夫之勇,看作是制胜的法宝,那可真是大错特错了。有道是“拳无不可破,胜在智中求”,这点在于同门切磋中经常能够遇到。大家都是师出同门,而且接受同样的体力训练。想要形成差异性的话,就只能智取了。

因此在不同的环境以及场合下,拳手们都要采取相应的战术策略,才能对敌人进行有效的压制。

技艺:泰拳的技艺其实难度并不算高,但想要把每个动作练好的话,却要花费大量的时间。泰拳被称为“八肢艺”,其宗旨并不是简单的将身体化作是攻防武器,同时还要注重技法的使用,了解每个动作背后的目的。

泰拳之所以能够在世界拳坛上活跃,除了泰拳手们,日以继夜的磨炼心智及体力外,在技艺方面精益求精,也是泰拳武术家们毕生追求的目标。返回搜狐,查看更多

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